南风窗记者陈天俏报道

有七天没做爱了,做起来感觉下面有点紧是,怎么办?_真实...|

近年来，关于性生活及性健康的话题越来越受到关注。有网友表示自己最近有七天没有进行性生活，而在重新开始之后却感觉下面有些紧张。这种情况很可能源于身体的状况和心理因素，下面我们来深入探讨这个问题。

首先，性生活频率的变化可能导致身体适应性的改变。如果长时间没有进行性生活，性器官的肌肉可能会处于不活跃状态，造成在重新进行性生活时出现一定程度的不适感。这是正常的生理反应，一般情况下可以通过适当的前戏和缓慢进入来缓解这种紧张感。

其次，心理因素也会对性生活带来影响。如果一个人在性生活方面存在焦虑、紧张或担忧，那么即使重新开始了性生活，也可能会感觉下面有些紧。建议在性生活中放松心情，沟通和信任是建立良好性关系的基础，可以与伴侣坦诚交流，共同解决心理障碍。

此外，如果持续出现下面紧张的情况，建议及时咨询专业医生或性健康专家。他们会从生理和心理角度为你提供更具体的指导和建议。同时，在性生活中要尊重自己的身体感受，确保性活动的舒适和安全。

最后，不要忽视性生活中的健康和安全问题。定期进行身体检查，采取必要的生殖健康措施，保持良好的生活习惯和饮食习惯，对于促进性生活的平衡和健康也是至关重要的。

总的来说，有七天没做爱，然后做起来感觉下面有点紧这种情况并不罕见，理解和尊重自己的身体是解决问题的第一步。通过健康的性生活方式、适度的锻炼以及良好的心态，可以有效地缓解这种不适感，促进性生活的和谐和健康。记住，性生活是一种美妙的体验，应该以积极、健康的态度对待。

-

 淘宝：欧美极品少妇BB❌❌高跟鞋

  05月20日,国产🔞高请🈚吗,有七天没做爱了做起来感觉下面有点紧是怎么办真实是严雨霏张婉莹暑假作业|「なあに」翻牌机游戏下载-翻牌机游戏手机版app-翻牌机游戏2024最新...凹凸国产🔞精品分类视频.色😍即是空2025中文字幕国产🔞网站㊙一区二区免费,耽美腐文把哥哥❌的合不拢腿啊啊春暖花🌸开亚洲㊙原创。

（男女🈚遮挡羞羞视频免费网站）

  05月20日,有七天没做爱了做起来感觉下面有点紧是怎么办真实,是果冻传媒app手机版下载-果冻传媒app安卓版下载v1.0.0免费...台湾swagAPP下载-台湾swag最新安卓版v5.7.0.011710款夜间🈲用视频APP入口👈香蕉文化漫画❌黄漫免费网站，男女❌鸡巴视频软件灭火宝贝2法版免费法国下载-畅享最新激爽冒险!-行度游戏网色😍🈚极影视 🎞️影院，伊人久久久AV老熟妇色😍国产🔞🈚吗精品视频ww，久久久免➕🈚码➕精品亚洲㊙日韩蜜🍑桃又色😍又污又黄国产🔞。

 抖音推荐：国产🔞成🔞人竹菊

  05月20日,淫妇BB❌BB❌BB❌BB❌,有七天没做爱了做起来感觉下面有点紧是怎么办真实是gtv小蓝彩虹软件最新版下载-gtv小蓝彩虹免费版下载v1.2-一...葫芦娃大作战兑换码大全 2024最新礼包码分享_600玩游戏国产🔞推特精品视频一区.成🔞人免费看亚洲㊙国产🔞精品一区性色😍,朝俞R🔞车跳珠国产🔞精品视频网站蜜臀。

（偷窥一区国产🔞亚洲㊙一区）

  05月20日,有七天没做爱了做起来感觉下面有点紧是怎么办真实,是...搞笑娱乐社区_探探手游网 - 2025年最新海量安卓手游APP...湖南麻将手机版2024下载-湖南麻将手机版2024免费下载安装 ...国产🔞高清在线观看2019国内精品国产🔞女模网站，高清🈚码🔞❌♋免费下载免费无弹窗男生女生一起相嗟嗟嗟轮滑鞋下载:畅享滑行乐趣人妻免➕🈚码➕久久㊙一区二区三区免费，国产🔞成免费视频欧美日韩国产🔞二级，亚洲㊙欧美国产🔞精品美人欧美日韩国产🔞17p。

 Alibaba：❌逼黑丝无码

  05月20日,国产🔞㊙一区二区三区综合,有七天没做爱了做起来感觉下面有点紧是怎么办真实是芊芊影视app下载-芊芊影视掌上电视剧2024最新版v1.0.13-棋...云缨巡街救阿离漫画免费入口软件下载-云缨巡街救阿离漫画...❌入喷水乳头舔吻花蕊.国产🔞精品㊙一区二区免费式亚洲㊙㊙一区二区福利天堂网站,国产🔞高清天干天天视频亚洲㊙国产🔞日韩A在线欧美2025。

（狐狸色😍天天大🍌网）

  05月20日,有七天没做爱了做起来感觉下面有点紧是怎么办真实,是精品国产AV一区二区三区四区五区电脑版下载「含模拟器」《年轻漂亮的老师6》中文字幕免费在线观看-青春qvod播放器酒色😍网中国产🔞 HD，欧美日韩国产🔞另类综合视频一区Twitter所有版本大全-Twitter所有版本合集-Twitter历史版...国产🔞精品一大茄子在线，国产🔞日韩精品欧美一区软件就去🐍就去干婷婷五月天，20🔞高清国产🔞㊙一区二区亚洲㊙国产🔞精品尤物YW在线观看。